Das RESET 6 Wochen Schulterprogramm

Das RESET 6 Wochen Schulterprogramm

Dein Weg zur beweglichen und starken Schulter - Das 6 Wochen Schulterprogramm

Folge dem 6 Wochen Trainingsplan und werde beweglich, stabil und schmerzfrei!


„Mobility sollte immer proaktiv, nicht reaktiv sein. Kümmere dich JETZT um Deine Einschränkungen. Nicht erst, wenn sich die ersten Probleme bemerkbar machen.“

Du willst etwas verändern, aber Dir fehlt das Wissen, - ein konkreter Plan, mit dem Du Deine Schmerzpunkte gezielt angehen und beseitigen kannst - ein für alle Mal.


Dein Plan zu neuer Bewegungsfreiheit

Das Programm

- Das RESET Schulterprogramm begleitet Dich die nächsten 6 Wochen
- Verschiedene Intensitätslevel helfen Dir zur Orientierung
- Dein Trainingsplan holt Dich da ab, wo Du bist. Keine Überforderung, kein Druck
- Auf Deinem Weg unterstützen wir Dich. Durch Austausch, Motivation und Tipps! Die RESET Community und ich als Dein Coach

Die Übungen

- Gesprochene Übungsanleitungen zeigen Dir, wie Du richtig trainierst
- Jede der über 30 Übungen wird anhand eines Videos demonstriert
- Das 6 Wochen Programm ist Dein Coach
- Drei unterschiedliche Intensitätslevel kennzeichnen jede Übung

Dein Weg

- Nach den 6 Wochen kennst Du Deine Schulter besser als jemals zuvor
- Du hast nun alles was Du brauchst, um weiter an Deiner Schulter zu arbeiten
- Dein neu erlerntes Wissen wird Dir die volle Kontrolle geben

Mobility-Training 2.0: Lerne neue Bewegungsmuster, verbessere Deine Beweglichkeit und verabschiede Dich von Schmerzen.

Erfahren Sie jetzt mehr über Das RESET 6 Wochen Schulterprogramm.

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